【吃什麼能祛斑】
文章分類:養生膳食
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化妝品裡什麼用得最快?想必臉上有雀斑的人自然是想到遮瑕膏瞭。一個遮瑕膏、一個粉底液都是不便宜的心頭肉,但是臉上的雀斑卻時時刻刻那麼矚目。想要去掉雀斑總是失敗?那麼不如試試食療的方式,還你幹薑臉龐。
薏仁蓮子粥
薏仁蓮子粥的做法食材:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:1.薏仁淘洗幹凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。2.鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。功效:堅持食用薏仁蓮子粥粥,不但能夠消除雀斑,還可以消除蝴蝶斑、老年斑。同時還可以使肌膚嫩滑水潤、白皙細膩。老宗醫養生在線提醒,斑點很頑固,需要