【類風濕性關節炎的自我療法】

類風濕性關節炎其實是一種頑疾，很多人都會因為類風濕性關節炎而遭受到各種苦楚。它主要的特點是慢性還有對稱性以及多滑膜關節炎等等。當然也會伴隨有一些關節的疾病。類風濕性關節炎的自我療法，一起來瞭解一下。

類風濕性關節炎的自我療法

首先說一說飲食療法，類風濕性關節炎的患者應該嚴格控制飲食。少吃一些生冷的食物，同時要註意飲食的清淡，也要多補充蛋白質和維生素，來幫助提高身體的抵抗力。同時也要註意養成良好的生活習慣，不要接觸太多的冷水。尤其是冬天可以用溫水來清洗自己關節炎的部位。第二種就是要註意日常生活當中的鍛煉，對於類風濕性關節炎來說要多活動，比如說上下樓梯還