【糞便毒素和老年癡呆】

我們統稱為糞便裡的毒素，便秘時糞便不能及時排出體外，這些毒素也就留在瞭體內。

糞便毒素和老年癡呆

糞便裡的這些毒素多是由我們腸道裡的細菌將蛋白質分解以後形成的。大傢都有這樣的經驗：吃的肉越多，排出的大便就越臭。這就是因為我們攝入的蛋白質多瞭，分解出來的物質也隨之增多。糞臭素對於眼睛、皮膚和呼吸系統都有刺激性，但這隻是開始，當體內積聚的毒素超過肝臟的解毒能力時，很多毒素就會隨著血液循環進入我們的大腦，損害中樞神經系統，最終導致老年人智力下降，甚至導致阿爾茨海默癥老年癡呆)。我國每100人中，就有6人經常發生便秘，這一比例在60歲以上人群中上升到10%。