五款自制排毒茶 遠離毒素侵擾
文章分類：養生膳食
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人體的毒素都來自哪裡呢，外在自然是霧霾這樣的污染空氣、殘留農藥、接觸的日化用品、傳播的病毒；內在則是體內代謝形成的自由基、宿便、尿酸等等。這麼算下來人體完全是毒素的寄生場所，但是我們要學會拒絕它、擺脫它。下面這幾種可以自制的排毒茶，小夥伴們要記得常喝。
枸杞茶
自制排毒茶排毒茶一：菊花茶選用烏龍茶喝白菊花搭配沖飲。白菊花對放射性物質及化學類的有害物質有消除抑制的作用。天天面對顯示器的辦公室小夥伴們，要常備菊花茶哦。排毒茶二：柚子茶買回傢的柚子，將柚子肉掰開，以1:3的比例浸泡到蜂蜜中，十天後就可以喝到甜甜美美的柚子茶瞭。飲用時記得用溫水不能用溫度高的水沖泡。不然蜂蜜的營養就被破壞掉瞭。結合瞭蜂蜜的柚子茶不但能夠幫助身體排除毒素，還能幫助女生減脂瘦身。排毒茶三：枸杞茶枸杞總是被當做點綴，但是當
