【夏季女性怎麼調理身體】
文章分類：中醫養生
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夏天天氣炎熱，使得人心煩意亂，而且夏季時女性朋友出現婦科炎癥的情況更多，所以平時我們要盡量在飲食方面來調理身體。那麼夏季女性怎麼調理身體呢？夏季女人吃什麼對肌膚好呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
夏季女性怎麼調理身體
夏季女性怎麼調理身體？1、體寒的女性炎炎夏日卻感覺寒冷，似乎給夏日帶來一絲清涼，但其實這是身體不健康的標志。部分女性在夏日會感到全身發冷，尤其是手、足等部位。更年期的婦女就更容易出現這種渾身發冷的現象瞭，在醫學上稱為“冷感癥”體寒會給女性朋友們帶來生理痛、肥胖甚至心悸等各種疾病，應當予以重視。飲食需要註意：怕冷的女性盡量多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、辣椒、生薑、桂圓或栗子等食物，這些食物比較溫熱，適合禦寒的時候吃。也可以多吃一些含碘比較多的食物，例如海帶、海蜇、
