【為什麼有些人吃不胖】
文章分類：生活養生
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肥胖一直是很多人苦惱的話題，可生活中，有些人無論怎麼吃都吃不胖，而有些人喝點白開水就會長胖。那為什麼有些人吃不胖？怎樣做才能像他們這樣呢？
為什麼有些人吃不胖
為什麼有些人吃不胖？人體中主要含有白色脂肪和棕色脂肪兩種脂肪組織，其中白色脂肪組織與肥胖關系密切，目前認為是其體積增大與細胞數量增多、堆積造成瞭肥胖；相反，棕色脂肪組織具有代謝活性，可以產熱耗能，在抵抗肥胖上具有潛在的作用，其數量也是影響我們身材的因素之一。因此，除瞭遺傳因素不能改變外，飲食和運動都是可以改變的，人體正常生理需求之餘，過多的脂肪、蛋白質和碳水化合物糖類)就會轉化為能量，最後形成白色脂肪，這也是為什麼容易胖的原因，這個時候可以適當增加運動和改變飲食結構。為什麼有
