【夏天喝什麼茶好】
文章分類：中醫養生
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中國人都比較推崇喝茶養生，特別是在夏天，喝茶不僅可以補充水分，還能解暑防暑、健康養生，那麼夏天喝什麼茶最好呢?下面讓小編為你推薦8種夏季養生茶。
夏天喝什麼茶好
夏季養生茶一：陳皮涼茶將幹橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。夏季養生茶二：桑菊茶將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成瞭。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。夏季養生茶三：竹葉青茶竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛濕的佳品。竹葉青茶湯黃綠明亮，其味清香可口，鮮嫩醇爽，帶栗香，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。夏季養生茶四：三
