吃什麼水果可以促進腎臟排毒

腎臟在人體中主要起平衡作用。人體代謝物對人體的細胞有毒害，如果血液中的廢物不盡快排出，會使人體中毒。那麼，吃什麼水果腎排毒呢？

櫻桃

吃什麼水果腎排毒

1、櫻桃櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒，同時還有溫和通便的作用。中醫認為，櫻桃鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。現代醫學研究測定，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥。2、葡萄中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質