4類人不宜吃大棗 包括感冒患者

文章分類：生活養生
你也會想看的：立秋如何滋補身體 吃這四種食物對身體好

大棗是生活中常見的養生補品，在冬季，更是有不少朋友把大棗泡水喝，但是你知道嗎？大棗也有飲食禁忌，有4類人不宜服用大棗，下面就來瞭解下吧。

紅棗的禁忌

4類人不宜吃大棗

一、痰濕偏盛者這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。二、愛上火的人這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。三、感冒初期患者感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其

12

看更多---生活養生
««【丹毒最好治療方法】【煉乳怎麼吃】»»