【孕吐吃什麼可以緩解】

在懷孕初期時，孕吐是非常常見的一種妊娠反應，很多孕婦會因為孕吐而出現食欲不振的癥狀，這樣就無法攝取充分的營養，對自身和胎兒都不利。那麼孕吐吃什麼可以緩解呢？不妨試試這些營養水果吧！

芒果

孕吐吃什麼可以緩解？

1、芒果芒果有著益胃、止嘔等功效，而且針對眩暈癥、惡心嘔吐等癥都有著非常不錯的治療功效。芒果的果肉可以極好地緩解孕吐癥狀，但是如果孕婦本身賭芒果過敏，那麼就千萬不能食用。選購技巧：在購買芒果的時候首先要觀察的就是它的色澤，果皮顏色應該以黃橙色為最佳，然後再觀察芒果的果皮，已經成熟的芒果其外皮應該完好，但是大多都有黑點存在的可能，這不影響到芒果的品質，隻