【經常扳手指會傷害關節嗎】

生活中，很多人無聊時就習慣扳扳手指，當手指出現“咔咔”的響聲就會很滿足。但最近有網友表示，這種行為會傷害關節，事實真是如此嗎？接下來跟隨專傢一起看看！

經常扳手指會傷害關節嗎

長期掰關節會變形腫大

專傢表示，目前並沒有什麼科學證明，長期掰關節會變形腫大，它欠缺理論依據。那在生活中，我們可以隨意的掰手指瞭嗎？答案是否定的，因為如果長時間用力過猛，或長期反復掰動手指關節，確實會對關節韌帶、關節軟骨和關節囊產生一定損傷，如關節周圍韌帶的急性損傷，或致肌腱錯位等，而這種持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛。長期的掰關節，手也容易出現變形。但是