輕松喝茶來補腎 四款補腎壯陽茶

飲食上補腎壯陽對於飲茶來說，相對比較麻煩，要選購食材在精心烹制，飲茶就方便許多。因為一天多半時間都可以飲茶，並且沖泡方便，享受著茶湯的美妙滋味的同時，滋補腎臟達到補腎壯陽的目的。來看看飲用哪些茶可以補腎吧。

補腎茶之綠茶

四款補腎壯陽茶 輕松緩解腎虛狀況壯陽茶一：沙苑子茶買回的沙苑子借助工具搗碎，每次飲用時按照4:1的比例與綠茶一同用沸水沖泡。沖入沸水後靜待15分鐘就可以飲用瞭。沙苑子茶具有補益肝腎、澀精止遺的作用，適合因為勞累過度引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。壯陽茶二：韭菜籽茶韭菜是男人菜，本就有補腎壯陽的功效，韭菜籽同樣具有一樣的作用。將韭菜籽搗碎後，以4:1的比例與綠茶、適量冰糖沖泡。每天代替水飲用，可以起到益腎固精的作用。壯陽茶三：綠茶綠茶大傢都不陌生，甚至隨處能見到飲用綠茶的人