【祛皺食品種種】
文章分類:養生膳食
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皺紋是女性美貌的大敵,為什麼有些女性不到40歲就皺紋滿面,而有些女性已近花甲之年,卻仍面色光澤、亮潤,保持著靚麗的青春?這裡除基因、運動鍛煉因素外,與每天所攝入的食物種類大有關系。實踐證明,生活中有許多食品可以幫忙除去皺紋,保護皮膚,起到很好的修飾與滋潤作用。 蜂蜜祛皺早上空腹喝一杯蜂蜜,既可防止皺紋,還可排毒。 水果祛皺西瓜皮用清水洗凈後擦面;絲瓜汁混合酒精或蜜糖,將汁液塗在臉部。此外,黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等都可起到祛皺作用。 啤酒祛皺啤酒含酒精量少,並含大量維生素b、糖和蛋白質,都是保護皮膚的重要物質,適量飲用可減少面部皺紋。 豬蹄祛皺將豬蹄洗凈煮成膏狀。睡前擦臉,翌晨洗凈,連續擦半個月,有顯著效果。 雞骨祛皺對皮膚有重要作用的硫酸軟膏素,在雞皮及軟骨中含量較多。吃雞時,把剩下的雞骨頭熬湯,營養豐富,常喝之,能消除皺紋,使肌膚細膩、潤滑、光澤。 茶葉祛皺茶葉中含有豐富的化學成分,其中有主要的茶多酚類、茶素、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶可保持皮膚光潔白嫩,推遲皺紋出現,還可防止面部皮膚病。 米飯團祛皺煮熟的米飯,趁