【補鋅吃什麼】
文章分類:養生膳食
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鋅元素是人體所必需的一種微量元素,在人體生長發育的整個過程中都起著極其重要的作用,因此鋅元素也被人們稱為是“生命之花”、“智力之源”。鋅元素促進瞭人體整個生長發育,而且還能改善味覺,所以對味覺差、嗅覺差、厭食以及智力發育都有著強大的改善效果。那麼如果缺鋅該怎麼補呢?老宗醫養生在線給您推薦一道“鋅”菜式。
金針菇菜膽