現在的生活水平在不斷的提高，很多的人都非常的重視養生保健，不僅要註意平時的飲食和生活習慣的養成，還要多吃一些健康的綠色水果!你們知道蓮霧的營養價值有哪些嗎，蓮霧過的營養價值又是什麼呢?還不瞭解的朋友們趕緊來看看有關蓮霧的功效與作用是什麼吧!
蓮霧的營養價值
1.蓮霧中含有豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅等微量元素。
2.蓮霧水分含量很大，對皮膚極有好處。
3.蓮霧是微堿性水果，可調節人胃腸的酸堿度。
吃蓮霧的好處
1.解毒
蓮霧含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。
