掌握秋季養生知識好處多 助您健康過秋
文章分類:中醫養生
你也會想看的:【梅雨季節濕氣重 教你16招除濕過梅雨天】
現在已經入秋瞭,秋季大傢要註意的問題有很多,因為秋季是比較容易患病的季節,如果不註意增減衣服的話,可能會出現感冒,氣管炎等等疾病,所以在這個時候保健頻道小編提醒大傢做好平時的護理工作,瞭解下面秋季養生知識對大傢是有好處的,來一起看一下吧。秋季養生秋季養生知識秋季是慢性支氣管炎高發期,其中有舊疾復發者,也有因著涼的新患者。此類病少則一二周,多則經月不愈。有舊疾者要註意鍛煉身體,增強體質,保暖防寒,少食辛辣食物,最好階段性戒煙,以防復發。正常人也應適當增減衣服,以防受涼而致病。秋季冷暖更迭,早晚溫差較大,這時哮喘病最易復發。該病是一種過敏性疾病,有此病史的人對濕度、氣候變化比較敏感,且