職業不同 飲食也要不同
文章分類：生活養生
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職業病是工作環境、習慣、方式等因素綜合促成的結果。除瞭必要的勞動保護以外，有選擇地食用食物，也能夠有效地降低職業病的發生。
職業不同 飲食也要不同
攝影、X光拍片和微機操作人員由於經常接觸放射線，應多吃高蛋白食品，以補充因放射線損害引起的組織蛋白質的分解；多飲些綠茶，有利於加快體內放射線物質的排泄；還應多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。汞礦開采作業及氣壓表、油墨、石英燈、整流器制造人員由於經常接觸汞，應常食用柑橘、胡蘿卜、玉米等食物，因為這類食物內含有大量的果膠物質，能與汞結合，降低血液中汞離子的濃度，加速排除體內的汞離子；還應多食富含維生素B1的食物。印刷、鑄造、電焊、玻璃、搪瓷等作業人員由於與“鉛”物質接觸較多，應多吃含酸較高的蛋、瘦肉、魚類、泥鰍等食物。多食碳水
