懷孕的解悶零食 促消化的吊瓜子

吊瓜子營養豐富，瓜產籽質脆肉滿，香氣濃厚，是休閑食品瓜子中的極品，綠色的上等佳品。吃吊瓜子具有清肺、化痰、止咳的功效，那麼懷孕後的孕媽媽可不可將吊瓜子作為零食來吃呢？

吊瓜子

孕婦可以吃吊瓜子嗎吊瓜子中含有豐富的油脂、有機酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營養物質，不僅對心腦血管系統和消化系統都能起到很好的保健作用，還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。專傢介紹：孕婦是可以吃吊瓜子的。懷孕期間，孕婦吃些吊瓜子對身體有保健作用，但是因為吊瓜子多吃易上火，所以吃時要註意量，尤其是本身就易上火的孕婦，更要註意；此外加工過後的吊瓜子普遍偏咸，孕婦若多吃易導致鹽攝入超標，從而增加對內臟和代謝系統的負荷。孕婦嗑瓜子的好處1、嗑瓜子能夠增強消化功能，瓜子的香味刺激瞭舌頭上的“味蕾”，使它呈興奮狀態傳至消化器官，各種消