【【木耳菜】木耳菜的做法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【對肝臟有益的食物】
木耳菜含有豐富的營養成份，多吃木耳菜對促進人體的身體健康有很大的幫助，由其是針對現代人高發的三高問題更是有著很好的療效，木耳菜可以促進血液循環，增強心腦健康，可以說木耳菜就是心腦血管的清道夫，那麼怎樣才能做出好處的木耳菜呢?下面就一起來看看吧。
木耳菜
木耳菜的做法
原料：木耳菜。
配料：蒜蓉。
做法
1、熱瞭鍋，放瞭油，油開瞭放蒜蓉。
2、洗好的木耳菜一定要放在有許多孔的容器裡，清洗時剩下的水盡力空幹，水越少越好，不能濕淋淋地就往鍋裡放。
3、火候要掌握好，時間短瞭，木耳菜不熟，畢竟我們不是兔子。時間長瞭，木耳菜就老瞭，影響口感。
