在生活中，相信喜歡吃巧克力的人不在少數。不過，大多數的人都把它當作一種普通的零食來吃，甚至減肥的朋友們會將其拒之門外，尤其是黑巧克力作用那麼大，可還是被很多人誤解。今天，小編要為黑巧克力平反，吃黑巧克力的好處可是很多的哦。下面是黑巧克力的幾大功效與作用及其食用註意事項。
吃黑巧克力的好處是什麼
黑巧克力的功效與作用之有益心臟
因為在純正的黑巧克力中富含一種天然抗氧化劑，即黃酮類物質，這種物質具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內壁上，保護心血管避免老化，防治血管栓塞的作用。
黑巧克力的功效與作用之降低血壓
