【哺乳期能喝優酸乳嗎】

哺乳期經常會吃一些大魚大肉，有的產婦已經吃膩瞭，想喝些開胃解膩的飲料，那麼哺乳期能喝優酸乳飲料嗎？

哺乳期能不能喝優酸乳

哺乳期能喝優酸乳嗎

哺乳期是能夠喝優酸乳的，但是不能多喝，優酸乳喝太多瞭對寶寶的正常健康發育有一定影響。優酸乳是牛奶添加飲料，以其酸酸甜甜的奶香果味收到瞭不少人的喜愛。優酸乳多含有的營養還算為豐富，一般優酸乳含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及人體必需的微量元素等營養物質。在日常生活中，人體對鈣的吸收效果不好，往往不能夠完全充分的吸收，而飲用一定量的優酸乳能助於人體對鈣的吸收。哺乳期的媽媽們喝優酸乳能夠幫助身體吸收鈣，從而通過母乳，為寶寶提供身體發育所需的鈣，促進寶寶骨骼的發育。生活中有