【茅栗】

茅栗仁是我們國傢常見的中藥之一，茅栗仁的藥用歷史非常的久遠，很多久遠的醫藥典籍裡面就有著茅栗仁的記載，茅栗仁有很好的食用價值和藥用價值。我們來看一下。

茅栗有哪些功效與作用

茅栗的功效與作用

(1)提供熱量：栗子所含高淀粉，可提供熱量。(2)抗衰老：栗子中含磷脂，對大腦神經有良好的保健作用，老年人如常食栗子，可達到抗衰老、延年益壽的目的。(3)防治心血管病：板栗中豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。(4)通便作用：板栗中的纖維素能強化腸道，保持排泄系統通暢。

茅栗的選方

(1)用於病後體虛：栗子30克，加水煮熟，放紅糖適量，每晚睡前服1次。對病後體虛、四肢酸軟無力有效。(2)用於身體虛弱：板栗肉100克，香菇60克，加調料炒食。(3)