按摩就能瘦？減肥按摩的方法其實很簡單

現如今，減肥的方法越來越多，究竟要如何選擇呢？今天，要為大傢介紹的是中醫按摩減肥的方法，可以幫你減去腰部、臉部和手部的贅肉。有興趣的女性朋友們快來一起往下看看吧。

按摩

按摩減肥的小方法臉部按摩：對於臉部比較圓潤的女性朋友來說，不妨用手指對臉部進行按摩，可以幫助瘦臉。其具體做法如下：第一步，在臉上先塗抹好按摩膏，然後用手指捏一捏肥肉較多的部位。第二步，將手掌貼在臉上，然後用手指均勻的按摩臉頰。第三步，用雙手托住下巴，然後用手指按摩下巴，可以有效去除雙下巴。第四步，最後，用手指輕輕的撫摸整個臉部即可。腿部按摩：如果覺得自己的雙腿不夠纖細，可以用手指對腿部進行按摩，可以幫助瘦腿。其具體做法如下：第一步，將手指放在小腿肚處，然後從中間開始，向上或者向下按摩小腿肚。第二步，用手指輕輕