小腿疼是怎麼回事？

“小腿酸痛”正在向我們悄悄地走來，因為它來得不那麼轟轟烈烈，就在不知不覺中它已經影響到瞭我們的生活。安靜的時候想一想，小腿是不是很酸脹，睡覺的時候是不是覺得“腿沒地方放”，或者壓在另一條腿下面覺得舒服些，開車時間長瞭是不是覺得小腿不舒服，用手按一按是不是酸痛的厲害，等等。這一新的亞健康的表現正在走進我們的視線，但它不是“貴族”。

一、“小腿酸痛”的原因

1、罪魁禍首是“運動少”開車的朋友們可能都會有這樣的體會，幾年的以車代步生活下來，小腿酸困得不得瞭，經常抽筋，或者，腳踝一轉動嘩啦嘩啦彈響，膝關節疼痛並彈響，甚至膝關節積液等。您有這樣的體會嗎？原因是什麼？原因很簡單！這些都是因為平時走路少，運動少，小腿部的肌肉活動少，血液循環緩慢，代謝的垃圾物沒有及時的排出體外，所以酸痛、酸困