【驚蟄節氣如何養生】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【手長凍瘡瞭怎麼辦】
驚蟄是24節氣中的第三個節氣，其中驚蟄中的“蟄”是藏的意思，到瞭驚蟄節氣冬眠於地下的昆蟲已經被春雷驚醒，天氣開始回暖，那麼，驚蟄節氣該如何養生呢？
驚蟄節氣如何養生
“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，中國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派融融春光瞭。所以中國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。驚蟄節氣穿衣應以捂為主天文專傢提醒說，驚蟄時節盡管天氣轉暖，但氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大，公眾在穿著上要註意保暖。我國天文教育專傢、天津市天文學會理事介紹說
