【捏脊有什麼好處】

中醫療法一直是受很多人所喜歡的一種傳統養生術。通過對身體的拿、捏、揉、按來促進血液循壞，延年益壽。像捏脊療法不僅對神經衰弱、腰酸背痛有很好的效果，還能有效緩解哮喘、高血壓等病癥。

捏脊

一、捏脊有什麼好脊椎是身體的支柱，關系著人體的五臟六腑。脊椎與五臟六腑就像是一個衣架上掛瞭衣服一樣。脊椎的附件結構是“衣架”，六腑是“衣服”，這是相輔相成的，衣架壞瞭衣服自然就歪瞭，當衣服出瞭問題，衣架也有可能就會出問題。二、脊背是人的生命線脊椎作為人體氣血循環的主幹道，當脊椎出瞭問題，氣血不通時，人體就會產生很多疾病。拿捏脊背可以疏通經絡、調整臟腑。像我們平時經常坐著，時間久瞭主幹就會出現淤積，然後經常出現腦補供血不足，從而導致頭疼，或者其他部位氣血供應不足，像腿疼，腰酸等。