經常中暑怎麼辦？八個有效措施推薦給你

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【秋季幹燥吃什麼】

炎炎夏日，很多人會出現中暑癥狀，尤其是一些在露天狀況下，或者是悶熱環境中工作的人，而且這些人會是經常性的發生中暑。那麼，經常中暑怎麼辦呢？

經常中暑怎麼辦？八個有效措施推薦給你

中暑

經常中暑怎麼辦？

1、遠離炎熱的地方一些炎熱的地方，比如說陽光直射的露天場所，火堆旁等等，經常會產生很大的熱量，讓你覺得很炎熱。長時間地呆在這些炎熱的地方，很容易引起身體的體溫調節系統失衡，也就出現瞭中暑現象，所以遠離炎熱的地方。2、灑水如果你待著的地方，是比較悶熱的室內，那你可以適當得在地面上灑點水如果是處於高層的位置，地面還漏水，那就不可行瞭)。因為水受熱會蒸發，帶走一些熱量，能夠適當得減少室內的溫度，會讓人覺得舒服一點，也就

12 3

看更多---中醫養生
««空調病的癥狀是怎樣的？其實和“感冒”差不多春季養肝要防“燥” 做好五方面即可»»