男人灸走大肚子 女人灸出小蠻腰！

常言道：艾灸治百病。其實，灸法不僅可以治病養生，延年益壽，還可以促進人體新陳代謝，讓人身體更健康，身材更好。

艾灸

那麼，該如何灸療取穴呢？

男人灸腸俞——去除大肚子小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。中醫理論認為，腹部肥胖往往是由人體的一條特殊經脈受堵所造成的，因此，想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜，首先就得讓經脈變得通暢起來。灸大腸俞穴位能夠令消化系統得到刺激，從而增強消化吸收功能，癥狀得以改善。取穴方法：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。佈有第三腰神經的後支和第四腰動，靜脈後支。女人灸關元——瘦出小蠻腰關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸