【老人便秘怎麼辦】
文章分類：生活養生
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老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少，便秘的出現嚴重影響老年人的生活質量。
中醫治療便秘的方法
中醫治療老人便秘秘方1、紫蘇萊菔粥紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1劑，分2次使用。2、核桃芝麻散黑芝麻200克，核桃仁200克。將黑芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，加適量的白糖攪拌，每次吃15克，每日2次。3、豬血菠菜湯鮮菠菜250克，豬血150克，肥豬肉25克。將豬肉切片調適量淀粉待用，豬血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽，熟後分數次佐餐。4、芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏
