【春季如何排毒】
文章分類：生活養生
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春季是一個非常適合排毒的季節，因為大傢都要把在冬季所累積的毒素排出體外，那麼你知道在春季排毒吃什麼效果比較好呢？試試下面小編推薦的幾款春季排毒食譜吧。
春季必備的排毒食譜
海帶排骨湯材料：海帶、排骨。做法：先把海帶跟洗凈然後放入水中浸泡半小時左右。這個時候把排骨洗凈然後切塊。把排骨放入鍋裡，倒入開水浸泡一分鐘後在用水洗凈一遍。然後把海帶跟排骨一起放入鍋中，加入適量的水。先用大火把水煮開之後再使用小火慢慢熬煮，一直煮到排骨熟瞭之後放入調味料。
海帶排骨湯
韭菜炒豬血材料：韭菜、豬血、薑。做法：先把韭菜洗凈切成段，薑洗凈切成絲，豬血洗凈切成厚片。然後往鍋裡倒入些許的油，把薑絲放入鍋中爆炒20秒，然後加入豬血爆炒3分鐘後放入韭菜段，等到全部炒熟的時候再放入調味料即可裝盤出鍋。綠豆排骨湯材料：綠豆
