【超越孤獨】

現代社會，人們的生活越來越豐富多彩。與此同時，卻有越來越多的人聲稱內心孤獨。一位中學生說，即使是在擁擠的教室、熱鬧的街市和同學的生日聚會上，都會感受到難以排遣的孤獨。其實，孤獨是每個人都常有的心理體驗，但並不是每個人都能成功地戰勝自己的孤獨感。有人用喝酒排遣孤獨，有人把時間排得滿滿的，讓孤獨的感覺無處插足。但用這樣的方式驅走的是寂寞而不是孤獨。孤獨是一種思想上、情感上無以溝通、無倚無傍、無人理解與認同的感覺。這種感覺會讓我們抑鬱，情緒低沉；同時，對孤獨的體驗和玩味也會使我們富有個性，善於思索，走向心理成熟。這就需要我們戰勝孤獨，超越孤獨。首先是對孤獨的認同和接納。孤獨是每個人心理成長過程中不時光顧的朋友。從未感受到孤獨的人是不健全的。人感受到孤獨時一般心情都是低調的。此時，如能靜下心來，細細梳理自己的情感，審視自己的內心世界，在走出孤獨的同時，也會伴隨著人生的思索和升華。許多人的孤獨感是與自卑聯系在一起的。因為害怕不被人理解，害怕與別人不一樣，害怕難以融入周圍的世界，所以感到孤獨。這是自卑心理造成的孤獨狀態。克服自卑心理是走出此類孤獨的關鍵。自卑心理大多源於歪曲和片面的自我認識。其實，