十種行為讓男人腎虛

男人壯陽吃什麼,男人腎虛怎麼辦？以下十種行為讓男人腎虛。男人常常把“腎虛”常和性功能聯系在一起，所以大傢紛紛談“虛”色變，補腎也成為他們生活中最關註的問題。殊不知，保護男人的肝，遠比補腎更重要。

　　中醫認為，腎為先天之本，上瞭歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以通為順，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病。　　對於如今的中年男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等癥;男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成脂肪肝;長期面對電腦，久視傷肝;加上現在乙肝病人的增多，保護肝臟更是刻不容緩。　　因此，與其吃各種滋補品來補腎，不如在註意飲食調理養肝：　　山楂是首推的