讓男人雄風不倒壯陽秘術

男人想要雄風不倒、陽氣逼人，就要學會怎樣來壯陽。老宗醫小編尋找到瞭一些可以有效壯陽的食物，趕緊來看男人如何壯陽的吧。

　　香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此，每個男性的早餐中除瞭谷物之外，香蕉也是必不可少的。　　如果你實在不喜歡香蕉的味道，那麼桔子、牛奶、西紅柿、豆腐等也是不錯的選擇。

　　菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分，菜花性平味甘，有強腎壯骨，長期食用可以有效減少心臟病的發生幾