飲食壯陽法大盤點

海參有壯陽、益氣滋陽、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的夢遺陽痿、遺尿、性功能減退等頗有補益。海參的食療有海參粥、海參雞湯、海參豬耳、海參燉老鴨等。

飲食壯陽法大盤點

　　海參雞湯的制作方法如下：海參、雞湯、香菜、調味品各適量。將海參泡軟、洗凈、切片，放入鍋中炒片刻，然後加入雞湯及調味品，文火燉熟，再放入香菜即成。　　鰻魚能補虛壯陽，除風濕、強筋骨、調節血糖。 對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨軟弱均有調治之效。　　海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，並有祛風通絡、活血養膚之功效。　　海藻海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致流產、性功能衰退