男人補腎壯陽三道粥譜 男人值得擁有

男人最怕自己身體發“虛”，但要保持自己身體的強壯也不是什麼容易的事，一個不健康的生活會給你帶來很多的麻煩，也會讓你衰老的更快，日常生活中男人吃什麼補腎壯陽?下面小編給男人們推薦幾道暴強補腎壯陽食譜，讓你“更男人”。　　男人補腎壯陽三道粥譜 男人值得擁有　　(1)海參粥：　　原料：　　水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。　　功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。　　(2)枸杞豬腰粥：　　原料：枸杞子10克，豬腎一個(去