壯陽補腎三偏方 讓男人更健康

相信很多男性都會有十分在意自己的能力，就需要壯陽和補腎，生活中可以壯陽補腎的方法有很多。而藥物壯陽難免會有副作用，因此飲食壯陽才是最安全的方法之一哦。在這裡，為大傢介紹一下具有壯陽作用的蔬菜和肉類都有哪些，別錯過瞭。

壯陽補腎三偏方 讓男人更健康

　　男人壯陽吃什麼蔬菜？　　山藥。山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用，是“六味地黃丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。　　胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這