【冬季皮膚幹癢的原因】

冬季皮膚幹燥瘙癢，大傢都知道補水保濕必，可你是不是會發現，雖然用瞭保濕霜還是沒有太大改善？小編要告訴你，其實，不良的生活習慣也是冬季皮膚幹燥發癢的元兇！

皮膚癢是怎麼回事

1、營養失衡冬天太冷不想出門又不想做飯，犯懶的你是不是常選擇快餐、零食充饑？小編要提醒你，這樣會導致營養不平衡，缺乏維生素和蛋白質，而這正是皮膚所需要的養分。因為皮膚要保濕，80%是靠角質層的脂肪間脂質，剩下約20%是靠天然保濕因子，而蛋白質和維他命不足則會破壞兩者平衡。2、睡眠不足人在睡覺時，皮膚會分泌一種“成長荷爾蒙”，這是保持皮膚水嫩的必不可缺的成分。由於成長荷爾蒙能促進皮膚細胞分裂