【補腎壯陽湯幫助男人挺直腰桿】

　　1.核桃仁雞湯

　　用料：公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。

　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　功效：溫腎補陽。

　　主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

　　2.豬尾湯

　　用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，薑四片，酒二兩。

　　制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

　　功效：疝氣，腎虛，陽痿。

　　註意：“腰子”吃多易致不育

　　此外，在吃啥補啥的想法之下，“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶。然而，專傢提醒這些想要壯陽補腎的男性們，吃多瞭“腰子”小心不育。最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。