【腎陰虛怎麼看】
文章分類：生活養生
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腎陰虛主要表現為：腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、溲黃便幹、舌紅少津、脈細數，婦女經少經閉，或見崩漏。
腎陰虛的癥狀
與腎陽虛比較，腎陰虛者怕熱，常表現潮熱、盜汗，手足心煩熱。另外，專傢還提醒大傢可以從以下幾個方面來辨證：一觀舌相：腎陰虛者，舌質偏紅，舌形瘦，苔少；腎陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖。二觀面色：腎陰虛者，常見顴紅；腎陽虛者，面色晄白。三觀精神：腎陰虛者，潮熱心煩；腎陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊。四觀病痛：腎陰虛者，腰膝酸軟；腎陽虛者，腰膝冷痛。冬季如何養腎補腎冬季補腎主要針對腎陽不足，這類人群會有畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸痛、乏力、面色發白等表現。腎陽虛比較嚴重時，身體會出現水腫，脈象沉遲。此時宜溫補腎陽，並把握“陰陽互根，水火相濟”的原則，使
