中醫教你如何養發

中醫認為，“肝藏血，發為血之餘，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對於脫發、發質差等頭發問題，中醫會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。

　　頭發的生長有賴於血，血液把營養輸送到毛發，因此血氣旺盛則毛發也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉化、相互作用。因此如果血氣虧虛則讓毛發失以濡養，導致毛發枯萎、稀少和脫落。　　而對於女性來說，無論是月經周期、產後抑或是更年期，血氣的變化都比較明顯。女性月經周期，特別是月經不調，一般是由血氣虧虛引起；女性生產時出血較多，對血氣也有一定的影響，如果恢復得不好，甚至產生長遠影響；更年期血氣則開始衰敗，中醫說的“天葵竭”即是與血氣有關系。由於這幾個因素讓女性更容易產生氣血兩虧，從而帶來脫發