【自我豐胸的有效辦法】

自我豐胸的最快方法是什麼？答案就在這裡。現代女性除瞭需要骨感般的身材，還需要豐滿的胸部和堅挺的乳房。小胸部女人，你心動瞭嗎？ 胸部太小怎麼辦？還不趕快試試！

　　一、沐浴健胸按摩

　　沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

　　二、端正的姿勢

　　中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應