去除頭皮屑的妙招

去除頭皮屑，是所有被頭皮屑煩惱的人所期望的。那下面小編就為大傢介紹幾種去除頭皮屑的妙招吧！

　　去除頭皮屑的妙招

　　1.藥物治療

　　吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，例如康王、采樂。外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭發上，按摩5分鐘後洗凈。

　　2.註意飲食

　　不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，註意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭發屬於堿性，所以甜食吃多瞭會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜。、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等