吃什麼去屑

對於頭屑多的人來說，去屑可以說是首要的事。那麼去屑有什麼方法呢？下面就跟小編一起來瞭解一下吃什麼可以去屑吧！

　　吃什麼去屑

　　1、鮑汁海參

　　原料：海參、西蘭花、香菇、鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。　　做法：1)海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；　　2)砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。

　　2、琥珀核桃仁

　　原料：核桃仁、芝麻、白糖、色拉油。　　做法：1)把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；　　2)炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。

　　3、綠豆薏米湯

　　適合“濕熱內蘊型”　　材料：薏米200克、綠豆50克