4大壞習慣毀瞭你的完美胸部

　　胸部是女人最重要的部位，怎樣才能擁有堅挺的胸部是女人們一生的追求，但是日常的一些壞習慣很可能毀瞭你的胸部，今天小編為你盤點那些毀胸部的壞習慣，還你迷人曲線身材！

　　壞習慣一：

　　典型錯誤：依依從去年10月開始節食，幾乎不吃主食，體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之餘依依發現，她的胸部縮水瞭，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。

　　長期處於饑餓狀態，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂瞭。減肥期間為瞭防止胸部變小、變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等。