常吃六道豐胸佳肴 上圍一定豐滿起來
文章分類：生活養生
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常吃六道豐胸佳肴 上圍一定豐滿起來
1.木瓜煲紅棗蓮子 原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖 叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。 做法： 1.紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 2.將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。 營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌
