【4招豐胸秘訣 練成豐滿上圍】
雖說女人的氣質才是不敗的法寶，可是在波霸風暴的襲擊之下，還是有很多小胸女性希望自己的胸部能夠再豐滿些。很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：
4招豐胸秘訣 練成豐滿上圍 1.營養：
很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。 再來杯黃芪紅棗茶，不隻叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運順暢。 玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
