六類豐胸食物胸部發育更完美

　　五谷根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類，六大均衡食物可以給身體提供發育時所需要的營養素。平胸MM都想著如何豐胸，飲食豐胸是不錯的選擇，健康又安全。

六類豐胸食物胸部發育更完美

　　1.五谷根莖類　　營養素：主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全殼類，則含維生素B群及豐富纖維素。　　食物來源：米飯、面食、面條、面包、饅頭等。　　2.奶類　　營養素：主要提供蛋白質及鈣質。　　食物來源：牛奶、奶酪、發酵乳等。　　3.蛋豆魚肉類　　營養素：主要提供蛋白質。　　食物

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