多吃花生能豐胸

　　對於胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

多吃花生能豐胸

　　一、吃生花生米　　買生的花生米一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽q的都容易讓人長胖)，每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃瞭感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝瞭再吃。　　二、花生燉豬腳　　材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。　　做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。　　作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳

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