春季女性祛斑美白的方法有哪些

美白是很多女性的必修課，但也是個難題。為瞭可以讓肌膚再白一點，大傢也是使出瞭渾身解數，你還在苦苦找尋祛斑美白的方法嗎？

　　春季女性祛斑美白的方法有哪些

　　祛斑美白食療方一：木耳番茄雞塊

　　木耳是典型的排毒食物，番茄有養顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹制，做成木耳番茄雞塊，有益血養顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。此祛斑方法可以每周吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細糧，可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質，使祛斑效果更好。　　制作方法：1、取鮮雞肉150克，水發木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊；番茄洗凈，榨汁；　　2、木耳切成小片；紅花用水浸泡，撈出，瀝幹水。　　3、將