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【怎麼吃蝦最補腎】
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男人補腎最好的方法就是靠飲食來滋補,有著補腎壯陽功效的食物非常多,今天老宗醫養生在線要著重給各位介紹的就是蝦,吃蝦對腎臟的滋補有著非常顯著的效果,那麼怎麼吃蝦最補腎呢?
韭菜炒蝦肉
怎麼吃蝦最補腎 蝦的吃法推薦
1、韭菜炒蝦肉食材:適量的韭菜,鮮蝦250g,生薑3片做法:把蝦的腸和殼都去掉,然後把薑片放入燒熱的油鍋中爆香,再把鮮蝦放入炒熟,接著把韭菜放入稍微炒一下,然後和蝦翻炒均勻後即可。韭菜也是出瞭名的補腎蔬菜,多吃韭菜炒蝦肉,可以針對腎虛、陽痿起到顯著的治療效果。
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